vyprážaný scone
GI 75 · VysokýGL 34 / 100 g3/10
Vysoký GI
75 GI
GL 34 na 100 g
Logi skóre 3/10
- poskytuje rýchlu energiu
- vysoký glykemický index a záťaž
vyprážaný scone má glykemický index 75, vyšší ako bežný skoňa (70).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy skoňa
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
vyprážaný scone je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
350
Kalórie
45 g
Sacharidy
6 g
Bielkoviny
16 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 45 g |
| Cukry (celkom) | 3 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 2 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 16 g |
| Nasýtené | 5 g |
| Nenasýtené | 11 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň spracovania
80%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- poskytuje rýchlu energiu
- obsahuje určité množstvo bielkovín
- vysoký glykemický index a záťaž
- vysoký obsah nasýtených tukov
- spracovaná rafinovaná múka
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index vyprážaný scone?
vyprážaný scone má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickú záťaž 34 na 100 g.
Je vyprážaný scone vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
vyprážaný scone má vysoký glykemický index (75). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ktorá forma skoňa má najnižšiu glykemickú záťaž?
vyprážaný scone má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem skoňa v tejto databáze (34 na 100 g).
Pozrite si vyprážaný scone v aplikácii Logi, s vašou porciou.
