vegánsky kornútok

GI 65 · StrednýGL 34 / 100 g2/10

Stredný GI

65 GI

GL 34 na 100 g

Logi skóre 2/10
  • Bez živočíšnych tukov a cholesterolu
  • Vysoký obsah pridaného cukru

vegánsky kornútok má glykemický index 65, rovnaký ako bežný Cornetto (65).

Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Formy Cornetto

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

vegánsky kornútok je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

390
Kalórie
52 g
Sacharidy
6 g
Bielkoviny
17 g
Tuky
na 100g
Kalórie390 kcal
Sacharidy52 g
Cukry (celkom)16 g
Prirodzené3 g
Pridané13 g
Vláknina2.5 g
Rozpustná0.8 g
Nerozpustná1.7 g
Bielkoviny6 g
Tuky17 g
Nasýtené6 g
Nenasýtené11 g
Sodík350 mg

Stupeň spracovania

90%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
  • Bez živočíšnych tukov a cholesterolu
  • Obsahuje určité množstvo vlákniny
  • Vysoký obsah pridaného cukru
  • Ultra-spracované
  • Vysoká glykemická záťaž

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index vegánsky kornútok?

vegánsky kornútok má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 34 na 100 g.

Je vegánsky kornútok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

vegánsky kornútok má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.

Ktorá forma Cornetto má najnižšiu glykemickú záťaž?

Medzi formami Cornetto v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Cornetto (25 na 100 g).

Pozrite si vegánsky kornútok v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.