omáčka General Tso

GI 70 · VysokýGL 35 / 100 g2/10

Vysoký GI

70 GI

GL 35 na 100 g

Logi skóre 2/10

Obsahuje určité množstvo vlákniny
Vysoký obsah pridaného cukru

omáčka General Tso má glykemický index 70 (Vysoký).

Aktualizované 17. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Namiesto tohto

Redukcia z tamari a zázvoru
GL 1 na 100 g Toto zníženie ponúka výrazne nižší glykemický vplyv (GL 1 oproti 35) pri zachovaní pikantného zázvorového profilu omáčky General Tao.
Domáca omáčka na miešanú zeleninu s minimálnym sladidlom
GL 5 na 100 g Táto alternatíva s nízkym obsahom cukru drasticky znižuje glykemickú záťaž (GL 5 oproti 35) a zároveň napodobňuje sladké a slané vlastnosti pôvodnej omáčky.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

omáčka General Tso je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

220

Kalórie

50 g

Sacharidy

2 g

Bielkoviny

2 g

Tuky

na 100g

Kalórie	220 kcal
Sacharidy	50 g
Cukry (celkom)	35 g
Prirodzené	5 g
Pridané	30 g
Vláknina	1 g
Rozpustná	0.3 g
Nerozpustná	0.7 g
Bielkoviny	2 g
Tuky	2 g
Nasýtené	0.3 g
Nenasýtené	1.7 g
Sodík	1800 mg

Stupeň spracovania

90%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Obsahuje určité množstvo vlákniny
Dodáva chuť pri malej porcii
Vysoký obsah pridaného cukru
Veľmi vysoký obsah sodíka
Ultra-spracované zložky

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index omáčka General Tso?

omáčka General Tso má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickú záťaž 35 na 100 g.

Je omáčka General Tso vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

omáčka General Tso má vysoký glykemický index (70) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Redukcia z tamari a zázvoru.

Ako omáčka General Tso ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

omáčka General Tso má glykemickú záťaž 35 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si omáčka General Tso v aplikácii Logi, s vašou porciou.