Kraft mac and cheese (originál)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Kraft mac and cheese (originál) má glykemický index 64, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 36 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Kraft mac and cheese (originál) zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Kraft mac and cheese (originál) je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje niektoré bielkoviny
- ✓ Rýchle a pohodlné jedlo
- ✗ Veľmi vysoká glykemická záťaž
- ✗ Vysoký obsah sodíka
- ✗ Vysoko spracované
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 370 kcal |
| Sacharidy | 56g |
| Cukry (celkom) | 6g |
| Prirodzené | 3.0g |
| Pridané | 3g |
| Vláknina | 1.8g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1.3g |
| Bielkoviny | 10g |
| Tuky | 11g |
| Nasýtené | 4g |
| Nenasýtené | 7g |
| Sodík | 570mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kraft mac and cheese (originál)?
Kraft mac and cheese (originál) má glykemický index 64, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 36 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Kraft mac and cheese (originál) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kraft mac and cheese (originál) má stredný glykemický index (64). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Kraft mac and cheese (originál) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Kraft mac and cheese (originál) má glykemickú záťaž 36 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →