Parené karfiolové ružičky pečené s ľahkou syrovou omáčkou (náhrada cestovín)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Parené karfiolové ružičky pečené s ľahkou syrovou omáčkou (náhrada cestovín) má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Parené karfiolové ružičky pečené s ľahkou syrovou omáčkou (náhrada cestovín) zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Parené karfiolové ružičky pečené s ľahkou syrovou omáčkou (náhrada cestovín) je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízky glykemický index a záťaž
- ✓ Dobrý obsah vlákniny a bielkovín
- ✓ Minimálne spracovanie
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Obsahuje nasýtené tuky
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 55 kcal |
| Sacharidy | 5.5g |
| Cukry (celkom) | 2.2g |
| Prirodzené | 2.2g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 2.2g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 3.2g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasýtené | 1.3g |
| Nenasýtené | 1.2g |
| Sodík | 210mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Parené karfiolové ružičky pečené s ľahkou syrovou omáčkou (náhrada cestovín)?
Parené karfiolové ružičky pečené s ľahkou syrovou omáčkou (náhrada cestovín) má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Parené karfiolové ružičky pečené s ľahkou syrovou omáčkou (náhrada cestovín) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Parené karfiolové ružičky pečené s ľahkou syrovou omáčkou (náhrada cestovín) má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Parené karfiolové ružičky pečené s ľahkou syrovou omáčkou (náhrada cestovín) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Parené karfiolové ružičky pečené s ľahkou syrovou omáčkou (náhrada cestovín) má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →