Chrumkavý oblátkový prúžok
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Chrumkavý oblátkový prúžok má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 36 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Chrumkavý oblátkový prúžok zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Chrumkavý oblátkový prúžok je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 1.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah sodíka
- ✓ Obsahuje malé množstvo bielkovín
- ✗ Veľmi vysoká glykemická záťaž
- ✗ Veľmi vysoký obsah pridaného cukru
- ✗ Vysoká hladina nasýtených tukov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 530 kcal |
| Sacharidy | 55g |
| Cukry (celkom) | 48g |
| Prirodzené | 3.0g |
| Pridané | 45g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bielkoviny | 5g |
| Tuky | 32g |
| Nasýtené | 18g |
| Nenasýtené | 12g |
| Sodík | 80mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Chrumkavý oblátkový prúžok?
Chrumkavý oblátkový prúžok má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 36 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Chrumkavý oblátkový prúžok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Chrumkavý oblátkový prúžok má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Chrumkavý oblátkový prúžok ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Chrumkavý oblátkový prúžok má glykemickú záťaž 36 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →