bezlepkové brownie
Stredný GI
GL 36 na 100 g
- bezlepkové pre ľudí s celiakiou alebo citlivosťou na lepok
- vysoký obsah cukru
bezlepkové brownie má glykemický index 65, nižší ako bežný Brownie (75).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Brownie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
bezlepkové brownie je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 410 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkom) | 35 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 30 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bielkoviny | 4 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasýtené | 8 g |
| Nenasýtené | 12 g |
| Sodík | 220 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- bezlepkové pre ľudí s celiakiou alebo citlivosťou na lepok
- obsahuje určité množstvo vlákniny
- vysoký obsah cukru
- vysoká glykemická záťaž
- ultra-spracované
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index bezlepkové brownie?
bezlepkové brownie má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 36 na 100 g.
Je bezlepkové brownie vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
bezlepkové brownie má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma Brownie má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Brownie v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Brownie s kokosovou múkou, vajcami a surovým kakaovým práškom (8 na 100 g).
Pozrite si bezlepkové brownie v aplikácii Logi, s vašou porciou.
