Brownie s kokosovou múkou, vajcami a surovým kakaovým práškom
Nízky GI
GL 8 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Stredný obsah nasýtených tukov
Brownie s kokosovou múkou, vajcami a surovým kakaovým práškom má glykemický index 30, nižší ako bežný Brownie (75).
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Brownie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Brownie s kokosovou múkou, vajcami a surovým kakaovým práškom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 320 kcal |
| Sacharidy | 28 g |
| Cukry (celkom) | 7 g |
| Prirodzené | 7 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 8 g |
| Rozpustná | 2.5 g |
| Nerozpustná | 5.5 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasýtené | 12 g |
| Nenasýtené | 8 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Bez pridaného cukru
- Obsahuje zdravé tuky
- Stredný obsah nasýtených tukov
- Stredná kalorická hustota
- Spracované pečenie
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Brownie s kokosovou múkou, vajcami a surovým kakaovým práškom?
Brownie s kokosovou múkou, vajcami a surovým kakaovým práškom má glykemický index 30 (Nízky) a glykemickú záťaž 8 na 100 g.
Je Brownie s kokosovou múkou, vajcami a surovým kakaovým práškom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Brownie s kokosovou múkou, vajcami a surovým kakaovým práškom má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Brownie má najnižšiu glykemickú záťaž?
Brownie s kokosovou múkou, vajcami a surovým kakaovým práškom má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Brownie v tejto databáze (8 na 100 g).
Pozrite si Brownie s kokosovou múkou, vajcami a surovým kakaovým práškom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
