Brownie s polevou
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Brownie s polevou má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 42 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Brownie s polevou zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Brownie s polevou môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 1.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje niektoré vlákniny
- ✓ Poskytuje niektoré bielkoviny
- ✗ Veľmi vysoká glykemická záťaž
- ✗ Extrémne vysoký pridaný cukor
- ✗ Vysoko spracované
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 420 kcal |
| Sacharidy | 60g |
| Cukry (celkom) | 45g |
| Prirodzené | 5.0g |
| Pridané | 40g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bielkoviny | 4g |
| Tuky | 20g |
| Nasýtené | 10g |
| Nenasýtené | 8g |
| Sodík | 250mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Brownie s polevou?
Brownie s polevou má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 42 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Brownie s polevou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Brownie s polevou má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Brownie s polevou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Brownie s polevou má glykemickú záťaž 42 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →