brownie bez cukru
Nízky GI
GL 17.1 na 100 g
- menej cukru ako bežné brownie
- energeticky bohaté a s vysokým obsahom tuku
brownie bez cukru má glykemický index 45, nižší ako bežný Brownie (75).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Brownie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
brownie bez cukru je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 360 kcal |
| Sacharidy | 38 g |
| Cukry (celkom) | 3 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 21 g |
| Nasýtené | 9 g |
| Nenasýtené | 12 g |
| Sodík | 220 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- menej cukru ako bežné brownie
- kakao môže poskytnúť polyfenoly
- stredný obsah vlákniny
- energeticky bohaté a s vysokým obsahom tuku
- rafinovaná múka môže zvýšiť hladinu cukru v krvi
- môže obsahovať nasýtené tuky a sladidlá
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index brownie bez cukru?
brownie bez cukru má glykemický index 45 (Nízky) a glykemickú záťaž 17.1 na 100 g.
Je brownie bez cukru vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
brownie bez cukru má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Brownie má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Brownie v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Brownie s kokosovou múkou, vajcami a surovým kakaovým práškom (8 na 100 g).
Pozrite si brownie bez cukru v aplikácii Logi, s vašou porciou.
