Banana Chocolate Clif Bar
Stredný GI
GL 36 na 100 g
- Obsahuje rastlinné bielkoviny
- Extrémne vysoká glykemická záťaž
Banana Chocolate Clif Bar má glykemický index 55, rovnaký ako bežný Energetická tyčinka (55).
Aktualizované 29. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 3.2 na 100 g Poskytujú zdravé tuky a bielkoviny s zanedbateľným glykemickým vplyvom, na rozdiel od tyčinky s vysokým obsahom cukru.
Surové nesolené mandle - GL 1 na 100 g Sú bohaté na živiny a neobsahujú žiadne pridané cukry, čím ponúkajú stabilné uvoľňovanie energie namiesto prudkého nárastu cukru.
Nelúpané tekvicové semienka
Formy Energetická tyčinka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Banana Chocolate Clif Bar je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 390 kcal |
| Sacharidy | 65 g |
| Cukry (celkom) | 25 g |
| Prirodzené | 7 g |
| Pridané | 18 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bielkoviny | 10 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 4.5 g |
| Sodík | 200 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje rastlinné bielkoviny
- Obsahuje určité množstvo vlákniny
- Extrémne vysoká glykemická záťaž
- Vysoké množstvo pridaných cukrov
- Vysoko spracované zložky
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Banana Chocolate Clif Bar?
Banana Chocolate Clif Bar má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 36 na 100 g.
Je Banana Chocolate Clif Bar vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Banana Chocolate Clif Bar má stredný glykemický index (55). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Surové nesolené mandle.
Ktorá forma Energetická tyčinka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Energetická tyčinka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Energetická tyčinka (30.3 na 100 g).
Pozrite si Banana Chocolate Clif Bar v aplikácii Logi, s vašou porciou.
