Kávový krém
Stredný GI
GL 5.4 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 36 na 100 g
- Obsahuje niektoré nenasýtené tuky
- Extrémne vysoký pridaný cukor
Kávový krém má glykemický index 58, nižší ako bežný Klasická mliečna smotana (60). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 5.4.
Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Klasická mliečna smotana
- GI 60 · GL 15 na 100 g
Klasická mliečna smotana - GI 10 · GL 0.2 na 100 g značka: chobanisugar free
Chobani smotana bez cukru - GI 10 · GL 0.2 na 100 g sugar free
Mliečna smotana bez cukru - GI 10 · GL 0.3 na 100 g vanillasugar free
Vanilkový krém - GI 60 · GL 8 na 100 g značka: oat_planet
Ovsový rastlinný krém - GI 35 · GL 13 na 100 g plant based
Rastlinná smotana - GI 60 · GL 15 na 100 g vanilla
francúzsky vanilkový krém - +5 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kávový krém je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 500 kcal |
| Sacharidy | 62 g |
| Cukry (celkom) | 62 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 62 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 27 g |
| Nasýtené | 24 g |
| Nenasýtené | 3 g |
| Sodík | 200 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje niektoré nenasýtené tuky
- Veľmi nízky obsah vody (nižšie riziko skazenia)
- Extrémne vysoký pridaný cukor
- Veľmi vysoký obsah nasýtených tukov
- Vysoká glykemická záťaž
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kávový krém?
Kávový krém má glykemický index 58 (Stredný). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 5.4; na 100 g je glykemická záťaž 36.
Je Kávový krém vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kávový krém má stredný glykemický index (58). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Polotučné mlieko s polokréme a škoricou (bez cukru).
Ktorá forma Klasická mliečna smotana má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Klasická mliečna smotana v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Chobani smotana bez cukru (0.2 na 100 g).
Pozrite si Kávový krém v aplikácii Logi, s vašou porciou.
