Mliečna smotana bez cukru
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Mliečna smotana bez cukru má glykemický index 10, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými dairy sa Mliečna smotana bez cukru zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Mliečna smotana bez cukru je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Žiadny pridaný cukor
- ✓ Nízky obsah kalórií
- ✗ Vysoko spracované
- ✗ Nízky obsah bielkovín a vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 30 kcal |
| Sacharidy | 2g |
| Cukry (celkom) | 0g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 0.5g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasýtené | 1.5g |
| Nenasýtené | 1g |
| Sodík | 30mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mliečna smotana bez cukru?
Mliečna smotana bez cukru má glykemický index 10, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Mliečna smotana bez cukru vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mliečna smotana bez cukru má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Mliečna smotana bez cukru ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Mliečna smotana bez cukru má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →