Mliečny krém s príchuťou mäty a mochou
Stredný GI
GL 2.3 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 15 na 100 g
- Obsahuje niektoré zdravé nenasýtené tuky
- Veľmi vysoký obsah pridaného cukru
Mliečny krém s príchuťou mäty a mochou má glykemický index 60, rovnaký ako bežný Klasická mliečna smotana (60). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 2.3.
Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Klasická mliečna smotana
- GI 60 · GL 15 na 100 g
Klasická mliečna smotana - GI 10 · GL 0.2 na 100 g značka: chobanisugar free
Chobani smotana bez cukru - GI 10 · GL 0.2 na 100 g sugar free
Mliečna smotana bez cukru - GI 10 · GL 0.3 na 100 g vanillasugar free
Vanilkový krém - GI 60 · GL 8 na 100 g značka: oat_planet
Ovsový rastlinný krém - GI 35 · GL 13 na 100 g plant based
Rastlinná smotana - GI 60 · GL 15 na 100 g vanilla
francúzsky vanilkový krém - +5 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Mliečny krém s príchuťou mäty a mochou je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkom) | 22 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 20 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasýtené | 6 g |
| Nenasýtené | 2 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje niektoré zdravé nenasýtené tuky
- Stredný obsah sodíka
- Veľmi vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoký glykemický index a záťaž
- Žiadna vláknina ani bielkoviny
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mliečny krém s príchuťou mäty a mochou?
Mliečny krém s príchuťou mäty a mochou má glykemický index 60 (Stredný). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 2.3; na 100 g je glykemická záťaž 15.
Je Mliečny krém s príchuťou mäty a mochou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mliečny krém s príchuťou mäty a mochou má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma Klasická mliečna smotana má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Klasická mliečna smotana v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Chobani smotana bez cukru (0.2 na 100 g).
Pozrite si Mliečny krém s príchuťou mäty a mochou v aplikácii Logi, s vašou porciou.
