Chobani smotana bez cukru

GI 10 · NízkyGL 0 / polievková lyžica6/10

Nízky GI

10 GI

GL 0 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 0.2 na 100 g

Logi skóre 6/10

Bez pridaného cukru
Obsahuje prísady a stabilizátory

Chobani smotana bez cukru má glykemický index 10, nižší ako bežný Klasická mliečna smotana (60). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.

Aktualizované 23. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Formy Klasická mliečna smotana

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Chobani smotana bez cukru je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie

2 g

Sacharidy

1 g

Bielkoviny

2 g

Tuky

na 100g

Kalórie	30 kcal
Sacharidy	2 g
Cukry (celkom)	0 g
Prirodzené	0 g
Pridané	0 g
Vláknina	0 g
Rozpustná	0 g
Nerozpustná	0 g
Bielkoviny	1 g
Tuky	2 g
Nasýtené	1.5 g
Nenasýtené	0.5 g
Sodík	40 mg

Stupeň spracovania

80%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Bez pridaného cukru
Nízky obsah kalórií
Obsahuje prísady a stabilizátory
Stredne spracované
Nízky obsah vlákniny a bielkovín

Alergény

Obsahuje: mlieko

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Chobani smotana bez cukru?

Chobani smotana bez cukru má glykemický index 10 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0; na 100 g je glykemická záťaž 0.2.

Je Chobani smotana bez cukru vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Chobani smotana bez cukru má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma Klasická mliečna smotana má najnižšiu glykemickú záťaž?

Chobani smotana bez cukru má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Klasická mliečna smotana v tejto databáze (0.2 na 100 g).

Pozrite si Chobani smotana bez cukru v aplikácii Logi, s vašou porciou.