Bagel s rozmarínom a parmezánom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Bagel s rozmarínom a parmezánom má glykemický index 72, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 36 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Bagel s rozmarínom a parmezánom zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Bagel s rozmarínom a parmezánom môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 4/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje niektoré bielkoviny zo syra
- ✓ Poskytuje energiu z uhľohydrátov
- ✗ Vysoký glykemický index a záťaž
- ✗ Spracovaný obilný produkt
- ✗ Vysoký obsah sodíka
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 280 kcal |
| Sacharidy | 50g |
| Cukry (celkom) | 4g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 2g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bielkoviny | 10g |
| Tuky | 5g |
| Nasýtené | 2.5g |
| Nenasýtené | 2g |
| Sodík | 550mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Bagel s rozmarínom a parmezánom?
Bagel s rozmarínom a parmezánom má glykemický index 72, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 36 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Bagel s rozmarínom a parmezánom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Bagel s rozmarínom a parmezánom má vysoký glykemický index (72). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Bagel s rozmarínom a parmezánom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Bagel s rozmarínom a parmezánom má glykemickú záťaž 36 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →