CG Alta

2513 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

Mistura de frutos secos crus, sementes e cereais integrais (sem adoçantes adicionados) CG 22.5 / 100 g 7/10 pão crocante de centeio com tahini CG 22.5 / 100 g 6.5/10 Tempero para nachos CG 22.5 / 100 g 5/10 Amaranto (grão integral) CG 23 / 100 g 7/10 Arroz japonica CG 23 / 100 g 4/10 Banana frita CG 23 / 100 g 4/10 Batata ralada frita CG 23 / 100 g 3/10 Bebida de cereais torrados CG 23 / 100 g 6/10 bolacha de chocolate hiperproteica CG 23 / 100 g 3/10 Bolacha integral com manteiga de amendoim CG 23 / 100 g 6.5/10 bolinhos de ameixa CG 23 / 100 g 3/10 Bolo de creme dos Cárpatos CG 23 / 100 g 2/10 Café de cereais CG 23 / 100 g 6/10 Chutney CG 23 / 100 g 3/10 cobertura de leite de soja CG 23 / 100 g 2/10 creme de vinagre balsâmico CG 23 / 100 g 2/10 creme em pó CG 23 / 100 g 2.5/10 croissant integral CG 23 / 100 g 3/10 doce de abóbora CG 23 / 100 g 3/10 Edulcorante de origem vegetal CG 23 / 100 g 3/10 Farinha de amaranto CG 23 / 100 g 6/10 Fiber Creme CG 23 / 100 g 3/10 flocos de quinoa CG 23 / 100 g 6/10 Framboesa seca CG 23 / 100 g 6/10 friand de framboesa CG 23 / 100 g 2/10 gelado de fruta arco-íris CG 23 / 100 g 1/10 Hambúrguer de batata CG 23 / 100 g 2/10 Leite em pó sem lactose, magro (leite desnatado biológico) CG 23 / 100 g 4/10 licor de ginja CG 23 / 100 g 1/10 Maçã seca adoçada CG 23 / 100 g 4/10 Maçã seca sem açúcar CG 23 / 100 g 6/10 mandioca cozida CG 23 / 100 g 4/10 massa de cereais integrais CG 23 / 100 g 7/10 Massa de farinha de centeio CG 23 / 100 g 5/10 massa de pizza integral CG 23 / 100 g 5/10 massa sem glúten CG 23 / 100 g 4/10 Molho barbecue japonês CG 23 / 100 g 2/10 muffin integral CG 23 / 100 g 4/10 nachos com guacamole CG 23 / 100 g 4/10 Panqueca clássica CG 23 / 100 g 3/10 Pão 21 Sementes CG 23 / 100 g 4/10 Pão Dave's Killer CG 23 / 100 g 6/10 Pão Dave's Killer 21 Grãos e Sementes CG 23 / 100 g 6/10 Pão de aveia CG 23 / 100 g 5/10 pão de centeio com grãos CG 23 / 100 g 6/10 pão de espelta com sementes de girassol CG 23 / 100 g 6/10 Pão de feijão CG 23 / 100 g 5/10 pão de fermentação natural com sementes CG 23 / 100 g 6/10 Pão de fermentação natural integral CG 23 / 100 g 7/10 pão de mistura integral CG 23 / 100 g 5/10 Pão de sementes de chia CG 23 / 100 g 6/10 Pimenta caiena biológica moída CG 23 / 100 g 8/10 pinsa de trigo integral CG 23 / 100 g 7/10 pinsa integral CG 23 / 100 g 6/10 pirozhok de batata CG 23 / 100 g 4/10 pizza de ervas CG 23 / 100 g 4/10 pó de abóbora CG 23 / 100 g 7/10 Pó de alho e cebola seco (sem sal, sem conservantes) CG 23 / 100 g 7.5/10 pó de cebolinho CG 23 / 100 g 8/10 Produto alimentar CG 23 / 100 g 3/10 recheio de groselha preta CG 23 / 100 g 3/10 roti de cereais mistos CG 23 / 100 g 7/10 scone de queijo CG 23 / 100 g 4/10 tortilha de milho CG 23 / 100 g 6/10 tortilha de milho assada CG 23 / 100 g 6.5/10 Tortilha de milho branco CG 23 / 100 g 5/10 Wrap de grão integral CG 23 / 100 g 7/10 panqueca de maçã CG 23.4 / 100 g 4/10 panquecas de maçã inteira CG 23.4 / 100 g 4/10 Amora seca CG 24 / 100 g 6/10 Aromatizante de carne de vaca CG 24 / 100 g 2/10 arroz com ketchup CG 24 / 100 g 4/10 Arroz de alho CG 24 / 100 g 4/10 Aveia descascada CG 24 / 100 g 7.5/10 baguete de trigo integral CG 24 / 100 g 7/10 batatas fritas em rodelas CG 24 / 100 g 3/10 Beta-glucano de aveia CG 24 / 100 g 6/10 Bocadinhos de batata frita CG 24 / 100 g 3/10 Bolacha de chocolate sem açúcar CG 24 / 100 g 4/10 Bolachas digestivas integrais CG 24 / 100 g 7/10 Bolachas integrais de aveia assadas CG 24 / 100 g 7/10 Brownies CG 24 / 100 g 2/10 castanha CG 24 / 100 g 6/10 castanhas assadas CG 24 / 100 g 6/10 Cebola seca em flocos CG 24 / 100 g 8/10 Cevada germinada CG 24 / 100 g 6/10 Chocolate ralado CG 24 / 100 g 2/10 Chocolate simples CG 24 / 100 g 3/10 Crumpet de trigo integral CG 24 / 100 g 6/10 Farinha integral tubo CG 24 / 100 g 7/10 fatia de pão de espelta com massa mãe CG 24 / 100 g 6.5/10 feijão-mungo partido CG 24 / 100 g 7/10 focaccia integral CG 24 / 100 g 6/10 geleia de framboesa CG 24 / 100 g 3/10 geleia de manga e maracujá CG 24 / 100 g 2/10 KIND barra caramelo, amêndoa e sal marinho CG 24 / 100 g 4.5/10 lascas de chocolate CG 24 / 100 g 2/10 Licor de laranja CG 24 / 100 g 2/10 Maltitol CG 24 / 100 g 3/10 Mantou de abóbora CG 24 / 100 g 4.5/10
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