baguete de trigo integral
IG baixo
CG 24 por 100 g
- alto teor de fibra
- teor moderado de sódio
baguete de trigo integral tem um índice glicémico de 50, inferior ao do baguete de trigo simples (75).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de baguete de trigo
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
baguete de trigo integral é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 47 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Solúvel | 2 g |
| Insolúvel | 4 g |
| Proteína | 9 g |
| Gordura | 2.5 g |
| Saturada | 0.4 g |
| Insaturada | 2.1 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alto teor de fibra
- fonte de hidratos de carbono complexos
- contém proteína vegetal
- teor moderado de sódio
- carga glicémica moderada
- produto de cereais processado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de baguete de trigo integral?
baguete de trigo integral tem um índice glicémico de 50 (Baixo) e uma carga glicémica de 24 por 100 g.
baguete de trigo integral é adequado para pessoas com resistência à insulina?
baguete de trigo integral tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de baguete de trigo com menor carga glicémica?
baguete de trigo integral tem a menor carga glicémica de todas as formas de baguete de trigo nesta base de dados (24 por 100 g).
Consulte baguete de trigo integral na aplicação Logi, com a sua porção.
