croissant integral
IG médio
CG 23 por 100 g
- teor de fibra mais elevado do que um croissant normal
- carga glicémica moderada
croissant integral tem um índice glicémico de 55, igual ao do croissant integral simples (55).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de croissant integral
Logi · Gestão da resistência à insulina
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croissant integral é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 41 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 6 g |
| Solúvel | 2 g |
| Insolúvel | 4 g |
| Proteína | 9 g |
| Gordura | 13 g |
| Saturada | 7 g |
| Insaturada | 6 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- teor de fibra mais elevado do que um croissant normal
- contém nutrientes de cereais integrais
- carga glicémica moderada
- contém gorduras saturadas
- farinha processada e sal adicionado
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de croissant integral?
croissant integral tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 23 por 100 g.
croissant integral é adequado para pessoas com resistência à insulina?
croissant integral tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de croissant integral com menor carga glicémica?
croissant integral tem a menor carga glicémica de todas as formas de croissant integral nesta base de dados (23 por 100 g).
Consulte croissant integral na aplicação Logi, com a sua porção.
