piadina de trigo integral
IG baixo
CG 23 por 100 g
- alto teor de fibra
- teor moderado de sódio
piadina de trigo integral tem um índice glicémico de 50, inferior ao do piadina de trigo simples (70).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de piadina de trigo
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
piadina de trigo integral é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 45 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Solúvel | 2 g |
| Insolúvel | 4 g |
| Proteína | 8 g |
| Gordura | 6 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 5 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alto teor de fibra
- teor moderado de proteína
- baixo teor de açúcares adicionados
- teor moderado de sódio
- produto de cereais processado
- carga glicémica moderada
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de piadina de trigo integral?
piadina de trigo integral tem um índice glicémico de 50 (Baixo) e uma carga glicémica de 23 por 100 g.
piadina de trigo integral é adequado para pessoas com resistência à insulina?
piadina de trigo integral tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de piadina de trigo com menor carga glicémica?
piadina de trigo integral tem a menor carga glicémica de todas as formas de piadina de trigo nesta base de dados (23 por 100 g).
Consulte piadina de trigo integral na aplicação Logi, com a sua porção.
