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1497 alimentos
Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.
Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.
Alcaçuz de caramelo salgado Panda IG alto 70 CG 60 / 100 g 1/10 
Base de Wafer IG alto 80 CG 60 / 100 g 2/10 
Bolos de arroz com chocolate IG alto 80 CG 60 / 100 g 2/10 
Caramelo IG médio 65 CG 60 / 100 g 1/10 
Cereais de chocolate em forma de concha IG alto 75 CG 60 / 100 g 2/10 Cobertura IG alto 80 CG 60 / 100 g 1/10 Cobertura de framboesa IG alto 75 CG 60 / 100 g 1/10 
Colegas Rebuçado IG alto 80 CG 60 / 100 g 1/10 coração de bolacha wafer IG alto 75 CG 60 / 100 g 2/10 
espuma de baunilha IG alto 80 CG 60 / 100 g 1.5/10 
flocos de leão IG alto 75 CG 60 / 100 g 2/10 Marshmallow coberto de chocolate IG alto 80 CG 60 / 100 g 1/10 
Mistura para brownie IG alto 75 CG 60 / 100 g 1/10 
Papas de arroz com banana IG alto 75 CG 60 / 100 g 2.5/10 
Pó para bebida de chocolate IG alto 70 CG 60 / 100 g 1/10 
Bolinhas de cereais de mirtilo IG alto 75 CG 61 / 100 g 2/10 
cereais Lucky Charms IG alto 74 CG 61 / 100 g 2/10 Batut IG alto 80 CG 62 / 100 g 2/10 batut branco IG alto 80 CG 62 / 100 g 2/10 
cobertura de caramelo IG médio 65 CG 62 / 100 g 1/10 
doces Haribo IG alto 80 CG 62 / 100 g 1/10 
gomas IG alto 80 CG 62 / 100 g 1/10 
gomas de fruta arco-íris IG alto 80 CG 62 / 100 g 1/10 gomas de urso IG alto 80 CG 62 / 100 g 1/10 
Gomas Haribo IG alto 80 CG 62 / 100 g 1/10 Tootsie Roll IG alto 70 CG 62 / 100 g 1/10 
açúcar mascavado IG médio 64 CG 63 / 100 g 1/10 
Aroma de caramelo IG alto 70 CG 63 / 100 g 1/10 
Aroma de cola IG alto 70 CG 63 / 100 g 1/10 
Aroma de especiarias de abóbora IG alto 70 CG 63 / 100 g 2/10 
Aroma de hortelã IG alto 70 CG 63 / 100 g 1/10 Aroma de moca IG alto 70 CG 63 / 100 g 1/10 
cereal Cookie Crisp IG alto 76 CG 63 / 100 g 2/10 Skittles IG alto 70 CG 63 / 100 g 1/10 
Toffee clássico IG alto 70 CG 63 / 100 g 1.5/10 Xarope de açúcar caramelizado IG alto 70 CG 63 / 100 g 1/10 
Aromatizante de natas IG alto 75 CG 63.8 / 100 g 1/10 
Cereais Count Chocula IG alto 75 CG 64 / 100 g 1.5/10 
cereal com sabor a canela IG alto 75 CG 64 / 100 g 1.5/10 
cobertura branca IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 
cone de bolacha IG alto 75 CG 64 / 100 g 2/10 
fruta cristalizada IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 Geleia de limão com chocolate IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 
Glacê IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 Gomas IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 Gomas de fruta sabor a frutos silvestres IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 Gomas de laranja IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 
Gomas de morango silvestre IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 Laranja cristalizada IG alto 80 CG 64 / 100 g 2/10 Mentos Fruit IG alto 70 CG 64 / 100 g 1/10 
Pão russo IG alto 75 CG 64 / 100 g 2/10 Pastilhas energéticas IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 Preparado para pudim de amaretto IG alto 75 CG 64 / 100 g 2/10 
redemoinho de marshmallow IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 
Wafer sem glúten IG alto 80 CG 64 / 100 g 2/10 
Waffle sem glúten IG alto 80 CG 64 / 100 g 2/10 
Açúcar adicionado IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
Açúcar cru IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
Açúcar cultivado IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
Açúcar de cana IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
açúcar de cana turbinado IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
açúcar granulado IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
açúcar refinado IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
Adoçante IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 bolacha da sorte IG alto 77 CG 65 / 100 g 2/10 Coco Pops IG alto 77 CG 65 / 100 g 2/10 Konjac IG alto 80 CG 65 / 100 g 1.5/10 
Sacarose IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 Torrão de açúcar IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
Alcaçuz IG alto 78 CG 66 / 100 g 1/10 recheio de marshmallow IG alto 80 CG 66 / 100 g 1/10 Caramelo cozido em tacho IG alto 70 CG 67 / 100 g 1/10 Pastilha Fisherman's Friend IG alto 70 CG 67 / 100 g 1/10 aglutinante de xarope IG alto 85 CG 68 / 100 g 1/10 
Aroma de cheesecake IG alto 80 CG 68 / 100 g 1/10 
Aroma de especiarias para pão de gengibre IG alto 80 CG 68 / 100 g 2/10 Aromatizante de chocolate branco e pistácio IG alto 80 CG 68 / 100 g 1/10 Cereais em bola sabor a frutos silvestres IG alto 80 CG 68 / 100 g 1/10 Decorative chip IG alto 85 CG 68 / 100 g 1/10 
Espuma de açúcar IG alto 85 CG 68 / 100 g 1.5/10 
xarope de milho IG alto 90 CG 68 / 100 g 1/10 
granulado colorido IG alto 70 CG 69 / 100 g 1/10 Açúcar baunilhado IG alto 70 CG 70 / 100 g 1/10 
açúcar pérola IG alto 70 CG 70 / 100 g 1/10 Granulado IG alto 75 CG 70 / 100 g 1/10 
Adoçante Equal IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 
Aroma de chocolate IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 
aroma de morango IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 chicle IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 
doce de melancia IG alto 80 CG 72 / 100 g 2.5/10 
Doces IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 Doces variados IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 Rebuçados de fruta Mamba IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 Rebuçados mastigáveis Fritt IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 Rebuçados Refresher IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 
flocos de arroz IG alto 85 CG 72.3 / 100 g 2/10 
Mistura de gelatina de uva e maçã IG alto 85 CG 72.3 / 100 g 2/10 
pó de gelatina de mirtilo IG alto 85 CG 72.3 / 100 g 1.5/10 
pó para pudim de cereja IG alto 85 CG 72.3 / 100 g 2/10 
Cereais Fruity Pebbles IG alto 82 CG 73 / 100 g 1/10 
