tarte de açúcar
IG alto
CG 45 por 100 g
- Source of quick energy
- Very high sugar content
tarte de açúcar tem um índice glicémico de 75 (Alto).
Atualizado em 03/10/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 3 por 100 g This cake offers a similar dessert experience but with a significantly lower GL of 3 compared to the original's 45, leading to a much smaller blood sugar impact.
bolo de iogurte com farinha de amêndoa (adoçado naturalmente) - CG 1 por 100 g This option replaces the high-glycemic pastry with protein and healthy fats, resulting in a minimal GL of 1 that supports stable blood sugar levels.
Iogurte grego natural com canela e nozes - CG 7 por 100 g High-percentage dark chocolate is a lower-glycemic alternative that satisfies a sweet craving with a GL of 6.97, far below the original's 45.
Chocolate negro 85%
Logi · Gestão da resistência à insulina
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tarte de açúcar é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Hidratos de carbono | 60 g |
| Açúcares (total) | 40 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 35 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 2 g |
| Gordura | 14 g |
| Saturada | 8 g |
| Insaturada | 6 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Source of quick energy
- Contains some calcium from dairy
- Very high sugar content
- High glycemic load
- Low fiber and protein
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de tarte de açúcar?
tarte de açúcar tem um índice glicémico de 75 (Alto) e uma carga glicémica de 45 por 100 g.
tarte de açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
tarte de açúcar tem um índice glicémico alto (75) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é bolo de iogurte com farinha de amêndoa (adoçado naturalmente).
Como é que tarte de açúcar afecta o açúcar no sangue?
tarte de açúcar tem uma carga glicémica de 45 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte tarte de açúcar na aplicação Logi, com a sua porção.
