Alimentos sem leite

8959 alimentos

Alimentos sem leite ou ingrediente derivado do leite listado: sem queijo, manteiga, iogurte, natas ou soro de leite. A lista inclui alimentos de origem vegetal, carne, peixe, ovos e alternativas sem lacticínios. Produtos embalados podem conter vestígios — verifique o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

nachos com guacamole CG 23 / 100 g 4/10 pão de espelta com sementes de girassol CG 23 / 100 g 6/10 pão de farinha de lentilha CG 23 / 100 g 7/10 Pão de feijão CG 23 / 100 g 5/10 Pão de sementes de chia CG 23 / 100 g 6/10 pão sub integral CG 23 / 100 g 5/10 piadina de trigo integral CG 23 / 100 g 7/10 Pimenta caiena biológica moída CG 23 / 100 g 8/10 pinsa de trigo integral CG 23 / 100 g 7/10 pinsa integral CG 23 / 100 g 6/10 pirozhok de batata CG 23 / 100 g 4/10 pizza de ervas CG 23 / 100 g 4/10 pó de abóbora CG 23 / 100 g 7/10 Pó de alho e cebola seco (sem sal, sem conservantes) CG 23 / 100 g 7.5/10 pó de cebolinho CG 23 / 100 g 8/10 Produto alimentar CG 23 / 100 g 3/10 recheio de groselha preta CG 23 / 100 g 3/10 roti de cereais mistos CG 23 / 100 g 7/10 strudel CG 23 / 100 g 3/10 tarte de abóbora CG 23 / 100 g 2/10 tortilha de centeio CG 23 / 100 g 6/10 tortilha de milho assada CG 23 / 100 g 6.5/10 Tortilha de milho branco CG 23 / 100 g 5/10 panqueca de maçã CG 23.4 / 100 g 4/10 panquecas de maçã inteira CG 23.4 / 100 g 4/10 Batatas-doces assadas com pouco óleo e tempero CG 23.6 / 100 g 5/10 tosta integral CG 23.8 / 100 g 6.5/10 Amora seca CG 24 / 100 g 6/10 Aromatizante de carne de vaca CG 24 / 100 g 2/10 arroz com ketchup CG 24 / 100 g 4/10 Arroz de alho CG 24 / 100 g 4/10 baguete de trigo integral CG 24 / 100 g 7/10 batatas fritas em rodelas CG 24 / 100 g 3/10 Beta-glucano de aveia CG 24 / 100 g 6/10 Bocadinhos de batata frita CG 24 / 100 g 3/10 Bolachas digestivas integrais CG 24 / 100 g 7/10 Bolachas integrais de aveia assadas CG 24 / 100 g 7/10 Brownies CG 24 / 100 g 2/10 castanha CG 24 / 100 g 6/10 castanhas assadas CG 24 / 100 g 6/10 Cebola seca em flocos CG 24 / 100 g 8/10 Cevada germinada CG 24 / 100 g 6/10 chakuli pitha CG 24 / 100 g 5/10 crepe sem glúten CG 24 / 100 g 4/10 Crumpet de trigo integral CG 24 / 100 g 6/10 Farinha integral tubo CG 24 / 100 g 7/10 fatia de pão de espelta com massa mãe CG 24 / 100 g 6.5/10 feijão-mungo partido CG 24 / 100 g 7/10 focaccia integral CG 24 / 100 g 6/10 geleia de framboesa CG 24 / 100 g 3/10 geleia de manga e maracujá CG 24 / 100 g 2/10 Licor de laranja CG 24 / 100 g 2/10 Maltitol CG 24 / 100 g 3/10 Mantou de abóbora CG 24 / 100 g 4.5/10 marinada de churrasco CG 24 / 100 g 2/10 massa para waffles CG 24 / 100 g 4/10 massa wonton integral CG 24 / 100 g 7/10 mini pizza CG 24 / 100 g 2/10 molho de arando enlatado CG 24 / 100 g 2/10 Panquecas CG 24 / 100 g 4/10 pão de centeio escuro CG 24 / 100 g 7/10 pão de cereais torrado CG 24 / 100 g 6/10 pão de espelta CG 24 / 100 g 7/10 Pão de espelta com massa mãe CG 24 / 100 g 6/10 Pão de espelta sem açúcar CG 24 / 100 g 6/10 Penne rigate sem glúten CG 24 / 100 g 3/10 pizza sem glúten e sem lactose CG 24 / 100 g 3/10 Pó de maracujá liofilizado CG 24 / 100 g 7/10 pó de vinagre de malte CG 24 / 100 g 4/10 queque de trigo CG 24 / 100 g 6/10 Sabor a frango CG 24 / 100 g 2/10 sandes de frango em baguete CG 24 / 100 g 5/10 strudel de abóbora CG 24 / 100 g 3/10 tempero de bacon CG 24 / 100 g 2.5/10 Tempero em pó CG 24 / 100 g 2.5/10 tempura de batata-doce CG 24 / 100 g 4/10 Pimento seco CG 24.1 / 100 g 8/10 Pêras secas CG 24.4 / 100 g 6/10 Adoçante de maltitol CG 24.5 / 100 g 3/10 Framboesa seca CG 24.7 / 100 g 6/10 barra de ameixa e sementes de abóbora CG 24.8 / 100 g 6/10 Bolachas caseiras de aveia e sementes de chia com pouco adoçante natural CG 24.8 / 100 g 5.5/10 Crosta de aveia e linhaça com adoçante mínimo CG 24.8 / 100 g 7.5/10 Granola de quinoa com canela e frutos secos CG 24.8 / 100 g 7/10 arepa de mandioca CG 25 / 100 g 4/10 Arroz jasmim CG 25 / 100 g 2/10 baguete de cereais CG 25 / 100 g 6/10 banana frita CG 25 / 100 g 3/10 Barra de requeijão coberta com chocolate CG 25 / 100 g 2/10 barra de sésamo CG 25 / 100 g 3/10 barrita proteica de pretzel CG 25 / 100 g 3/10 Bolachas de aveia com sementes CG 25 / 100 g 6/10 bolachas de frutos secos e sementes CG 25 / 100 g 3/10 Bolinhas doces com tâmaras, frutos secos e lascas de coco CG 25 / 100 g 5.5/10 Bolo de ameixa sem açúcar CG 25 / 100 g 4/10 Bolo de arroz cozido a vapor CG 25 / 100 g 4/10 bolo de chocolate com beterraba CG 25 / 100 g 3/10 Bolo de morango CG 25 / 100 g 2/10 bolo de mousse CG 25 / 100 g 2/10 bolo de ruibarbo CG 25 / 100 g 3/10
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