Alimentos sem aipo
10.829 alimentos
Alimentos sem aipo ou salsão listado, incluindo sal e sementes de aipo. Aipo é comum em caldos, sopas e misturas de temperos. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.
Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.
Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.
arroz com legumes e milho IG alto 75 CG 20 / 100 g 5/10 
arroz com limão IG alto 70 CG 20 / 100 g 4/10 
arroz de coentro com limão IG alto 72 CG 20 / 100 g 4/10 
Arroz Jollof IG alto 70 CG 20 / 100 g 5/10 
Arroz Kainaat IG alto 72 CG 20 / 100 g 4/10 Arroz para idli IG alto 72 CG 20 / 100 g 4/10 Arroz tailandês IG alto 72 CG 20 / 100 g 4/10 arroz tailandês cozido IG alto 72 CG 20 / 100 g 4/10 
arroz verde IG alto 70 CG 20 / 100 g 4.5/10 Bajra thepla IG baixo 45 CG 20 / 100 g 7/10 banana-da-terra grelhada IG médio 65 CG 20 / 100 g 5/10 
barra de castanhas IG baixo 45 CG 20 / 100 g 6/10 
Barra de nozes, sementes e tâmaras cruas (sem açúcar adicionado) IG baixo 45 CG 20 / 100 g 7.5/10 
Biscoito de grão-de-bico com gotas de chocolate amargo (açúcar reduzido) IG baixo 45 CG 20 / 100 g 5/10 
Bolinhas de energia IG baixo 45 CG 20 / 100 g 6.5/10 
bolinhas energéticas sem forno IG baixo 45 CG 20 / 100 g 6/10 
Bolinho de cenoura e arroz IG médio 68 CG 20 / 100 g 5/10 Bombom Lindor IG baixo 45 CG 20 / 100 g 1/10 
bombons de chocolate roche IG baixo 45 CG 20 / 100 g 3/10 
chips de alfarroba torrada IG baixo 40 CG 20 / 100 g 6/10 Chocolate com castanhas IG baixo 45 CG 20 / 100 g 2/10 
cobertura crocante de aveia e amêndoas IG baixo 45 CG 20 / 100 g 6/10 coxinha IG alto 70 CG 20 / 100 g 3/10 
Crepe francês IG alto 70 CG 20 / 100 g 3.5/10 
damascos secos IG baixo 31 CG 20 / 100 g 6/10 Enroladinho de salsicha IG alto 70 CG 20 / 100 g 2/10 
ervilha partida IG baixo 32 CG 20 / 100 g 8/10 Extrato de groselha negra IG baixo 45 CG 20 / 100 g 4/10 
Extrato de sorveira IG baixo 45 CG 20 / 100 g 4/10 Fibra de maçã IG baixo 25 CG 20 / 100 g 8/10 
folhado de repolho e cogumelo IG médio 60 CG 20 / 100 g 4.5/10 
fruta-ovo IG médio 55 CG 20 / 100 g 5/10 galette de maçã IG médio 55 CG 20 / 100 g 3/10 
inhame branco cozido IG alto 70 CG 20 / 100 g 5/10 kimbap IG médio 68 CG 20 / 100 g 5/10 licor de chá verde IG médio 65 CG 20 / 100 g 2/10 licor de yuzu IG médio 65 CG 20 / 100 g 2/10 
Licor Fire Man IG médio 65 CG 20 / 100 g 1/10 
Macarrão derramado IG alto 70 CG 20 / 100 g 3/10 
Macarrão tipo lany IG alto 70 CG 20 / 100 g 3.5/10 Massa de arroz IG alto 75 CG 20 / 100 g 4/10 
Massa de biscoito com proteína de aveia IG baixo 45 CG 20 / 100 g 5/10 
massa de dosa IG alto 72 CG 20 / 100 g 5/10 
massa de pizza de farinha de centeio integral IG baixo 50 CG 20 / 100 g 7/10 
massa folhada integral (baixo teor de gordura) IG baixo 50 CG 20 / 100 g 6/10 Massa recheada sarda IG médio 55 CG 20 / 100 g 5/10 
Mix de Castanhas Clássico IG baixo 45 CG 20 / 100 g 5/10 nhoque de batata IG alto 75 CG 20 / 100 g 4/10 nhoque de semolina IG alto 70 CG 20 / 100 g 4/10 
nós de alho de trigo integral IG baixo 50 CG 20 / 100 g 6.5/10 
Pão de centeio com mix de sementes tostado IG baixo 50 CG 20 / 100 g 6/10 
Pão de espelta e linhaça IG baixo 50 CG 20 / 100 g 5/10 pão de espelta integral IG baixo 50 CG 20 / 100 g 7/10 
pão de farinha de espelta IG baixo 50 CG 20 / 100 g 6/10 Pão de fermentação natural de centeio integral IG baixo 50 CG 20 / 100 g 6/10 
Pão de hot dog de centeio IG baixo 50 CG 20 / 100 g 7/10 
pão de trigo sarraceno integral IG baixo 50 CG 20 / 100 g 7/10 pão integral com manteiga IG médio 55 CG 20 / 100 g 6/10 pão integral com nozes IG baixo 50 CG 20 / 100 g 7/10 
pão integral denso de centeio IG baixo 50 CG 20 / 100 g 7.5/10 
Pão plano de trigo com feno-grego IG médio 55 CG 20 / 100 g 6/10 
pecãs cristalizadas IG baixo 45 CG 20 / 100 g 3/10 
Pelmeni russo IG médio 62 CG 20 / 100 g 4/10 pierogi cozido IG médio 62 CG 20 / 100 g 4/10 pizza de frango com bacon IG alto 70 CG 20 / 100 g 3/10 
pizza de vegetais IG alto 70 CG 20 / 100 g 3.5/10 pizza meat lovers IG alto 70 CG 20 / 100 g 2/10 
pó de groselha preta IG baixo 30 CG 20 / 100 g 7/10 
pó de mesquite IG baixo 25 CG 20 / 100 g 8.5/10 Pó de pêssego branco IG alto 70 CG 20 / 100 g 2/10 
Recheio de pão IG alto 70 CG 20 / 100 g 3/10 Sanduíche de Philly cheesesteak IG alto 70 CG 20 / 100 g 3/10 Sorbet IG médio 65 CG 20 / 100 g 2/10 Spätzle IG alto 70 CG 20 / 100 g 4/10 suplemento de magnésio e potássio IG alto 70 CG 20 / 100 g 2/10 timballo de arroz IG alto 70 CG 20 / 100 g 4/10 
torrada de pão de espelta integral IG baixo 50 CG 20 / 100 g 7/10 
tortilla de trigo integral IG baixo 45 CG 20 / 100 g 6/10 
Vinho Pedro Ximénez IG baixo 50 CG 20 / 100 g 2/10 
wrap de tortilha rico em fibras IG baixo 45 CG 20 / 100 g 7/10 Xarope extra leve IG médio 65 CG 20 / 100 g 2/10 
barra de castanhas e frutas secas IG baixo 45 CG 20.3 / 100 g 6/10 batata frita IG alto 75 CG 20.3 / 100 g 3/10 
Bolo de aveia com cacau e nozes IG baixo 45 CG 20.3 / 100 g 5/10 castanhas e frutas secas IG baixo 45 CG 20.3 / 100 g 6/10 Shake de fibras sabor manga com maracujá IG baixo 45 CG 20.3 / 100 g 4/10 Trufa de chocolate vegana IG baixo 45 CG 20.3 / 100 g 2/10 
leite em pó desnatado IG baixo 39 CG 20.3 / 100 g 4/10 
tortilha de milho IG baixo 52 CG 20.3 / 100 g 6/10 
arroz branco cozido IG alto 73 CG 20.3 / 100 g 3/10 Pão de tomate IG médio 65 CG 20.8 / 100 g 5/10 torrada de queijo magro IG médio 65 CG 20.8 / 100 g 5/10 Alho e cebola em pó naturais desidratados IG baixo 30 CG 21 / 100 g 8/10 amendoim empanado IG médio 55 CG 21 / 100 g 3/10 arepa de aveia IG médio 55 CG 21 / 100 g 7/10 
Aromatizante de limão IG alto 70 CG 21 / 100 g 2/10 
arroz frito com milho IG alto 70 CG 21 / 100 g 4/10 banitsa com queijo IG médio 65 CG 21 / 100 g 4/10 bao bun de costelinha suína IG médio 65 CG 21 / 100 g 4/10 Barrinha de requeijão coberta IG médio 60 CG 21 / 100 g 2/10 
