Macarrão tipo lany
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Macarrão tipo lany tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 20 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Macarrão tipo lany está entre os mais altos no índice glicêmico.
Macarrão tipo lany pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 3.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ sem adição de açúcar
- ✗ alto índice glicêmico
- ✗ alta carga glicêmica
- ✗ baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 28g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 2g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 1g |
| Sódio | 180mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Macarrão tipo lany?
Macarrão tipo lany tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 20 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Macarrão tipo lany é bom para pessoas com resistência à insulina?
Macarrão tipo lany tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Macarrão tipo lany afeta o açúcar no sangue?
Macarrão tipo lany tem uma carga glicêmica de 20 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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