Macarrão tipo lany
IG alto
CG 20 por 100 g
- baixo teor de gordura
- alto índice glicêmico
Macarrão tipo lany tem índice glicêmico de 70 (Alto).
Atualizado em 24 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
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Macarrão tipo lany é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 28 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 2 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo teor de gordura
- sem adição de açúcar
- alto índice glicêmico
- alta carga glicêmica
- baixo teor de fibras
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Macarrão tipo lany?
Macarrão tipo lany tem índice glicêmico de 70 (Alto) e carga glicêmica de 20 por 100 g.
Macarrão tipo lany é bom para pessoas com resistência à insulina?
Macarrão tipo lany tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Lentilhas cozidas.
Como Macarrão tipo lany afeta o açúcar no sangue?
Macarrão tipo lany tem uma carga glicêmica de 20 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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