timballo de arroz
IG alto
CG 20 por 100 g
- Contains some protein
- High glycemic index and load
timballo de arroz tem índice glicêmico de 70 (Alto).
Atualizado em 4 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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timballo de arroz é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 170 kcal |
| Carboidratos | 28 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 4 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains some protein
- Provides energy from carbohydrates
- High glycemic index and load
- Moderate processing level
- Relatively low fiber content
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de timballo de arroz?
timballo de arroz tem índice glicêmico de 70 (Alto) e carga glicêmica de 20 por 100 g.
timballo de arroz é bom para pessoas com resistência à insulina?
timballo de arroz tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Quinoa cozida.
Como timballo de arroz afeta o açúcar no sangue?
timballo de arroz tem uma carga glicêmica de 20 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja timballo de arroz no app Logi, com sua porção.
