Extrato de sorveira
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Extrato de sorveira tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 20 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros fruits, Extrato de sorveira está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Extrato de sorveira é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Rico em antioxidantes
- ✓ Contém vitamina C
- ✗ Alto teor de açúcar natural
- ✗ Carga glicêmica moderada
- ✗ Forma de extrato processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 44g |
| Açúcares (total) | 40g |
| Naturais | 40.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.2g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Extrato de sorveira?
Extrato de sorveira tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 20 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Extrato de sorveira é bom para pessoas com resistência à insulina?
Extrato de sorveira tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Extrato de sorveira afeta o açúcar no sangue?
Extrato de sorveira tem uma carga glicêmica de 20 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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