cranberries sem açúcar
IG baixo
CG 7.5 por xícara típica (150 g) · CG 5 por 100 g
- baixo índice glicêmico
- quantidade moderada de açúcar total
cranberries sem açúcar tem índice glicêmico de 45, igual ao cranberries frescas simples (45). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 7.5.
Atualizado em 23 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de cranberries frescas
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
cranberries sem açúcar é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 46 kcal |
| Carboidratos | 12.2 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 4.6 g |
| Solúveis | 1.38 g |
| Insolúveis | 3.22 g |
| Proteínas | 0.4 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0.01 g |
| Insaturadas | 0.09 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico
- alto teor de água e fibras
- açúcar adicionado muito baixo
- quantidade moderada de açúcar total
- baixo teor de proteína
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cranberries sem açúcar?
cranberries sem açúcar tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 7.5; por 100 g a carga glicêmica é 5.
cranberries sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
cranberries sem açúcar tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de cranberries frescas tem a menor carga glicêmica?
cranberries sem açúcar tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de cranberries frescas neste banco de dados (5 por 100 g).
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