Cranberries secas com sal marinha
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Cranberries secas com sal marinha tem um índice glicêmico de 62, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 51 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros fruits, Cranberries secas com sal marinha está acima da média no índice glicêmico.
Cranberries secas com sal marinha é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Contém algumas gorduras insaturadas
- ✗ Açúcar adicionado extremamente alto
- ✗ Carga glicêmica muito alta
- ✗ Processado com adição de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 325 kcal |
| Carboidratos | 82g |
| Açúcares (total) | 72g |
| Naturais | 7.0g |
| Adicionados | 65g |
| Fibras | 5.7g |
| Solúveis | 1.7g |
| Insolúveis | 4g |
| Proteínas | 0.2g |
| Gorduras | 1.2g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 1.1g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cranberries secas com sal marinha?
Cranberries secas com sal marinha tem um índice glicêmico de 62, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 51 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Cranberries secas com sal marinha é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cranberries secas com sal marinha tem índice glicêmico moderado (62). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Cranberries secas com sal marinha afeta o açúcar no sangue?
Cranberries secas com sal marinha tem uma carga glicêmica de 51 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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