arroz tailandês cozido
IG alto
CG 20 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Alto índice glicêmico
arroz tailandês cozido tem índice glicêmico de 72, igual ao Arroz tailandês simples (72).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Arroz tailandês
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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arroz tailandês cozido é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 130 kcal |
| Carboidratos | 28.2 g |
| Açúcares (total) | 0.1 g |
| Naturais | 0.1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.4 g |
| Solúveis | 0.1 g |
| Insolúveis | 0.3 g |
| Proteínas | 2.4 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.15 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Sem glúten
- Alto índice glicêmico
- Baixo teor de fibras
- Baixa densidade de micronutrientes
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de arroz tailandês cozido?
arroz tailandês cozido tem índice glicêmico de 72 (Alto) e carga glicêmica de 20 por 100 g.
arroz tailandês cozido é bom para pessoas com resistência à insulina?
arroz tailandês cozido tem alto índice glicêmico (72). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Qual forma de Arroz tailandês tem a menor carga glicêmica?
arroz tailandês cozido tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Arroz tailandês neste banco de dados (20 por 100 g).
Veja arroz tailandês cozido no app Logi, com sua porção.
