Pão de hot dog de centeio
IG baixo
CG 24 por unidade típica (120 g) · CG 20 por 100 g
Pão de hot dog de centeio tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 24.
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Usar uma folha de repolho como wrap reduz significativamente a carga glicêmica de 20 para 1, proporcionando uma resposta glicêmica muito mais estável.
folha de repolho - CG 1 por 100 g A farinha de amêndoa é uma alternativa de baixo índice glicêmico que pode ser usada para fazer pães cetogênicos, reduzindo drasticamente a carga glicêmica em comparação com o centeio.
Farinha de amêndoas
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Pão de hot dog de centeio é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 41 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 8 g |
| Solúveis | 2.4 g |
| Insolúveis | 5.6 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 2 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sódio | 450 mg |
Nível de processamento
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pão de hot dog de centeio?
Pão de hot dog de centeio tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 24; por 100 g a carga glicêmica é 20.
Pão de hot dog de centeio é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pão de hot dog de centeio tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pão de hot dog de centeio afeta o açúcar no sangue?
Pão de hot dog de centeio tem uma carga glicêmica de 20 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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