pão de cachorro-quente
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pão de cachorro-quente tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 39 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, pão de cachorro-quente está entre os mais altos no índice glicêmico.
pão de cachorro-quente pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém alguma proteína
- ✓ Inclui sementes de gergelim (gorduras saudáveis)
- ✗ Carga glicêmica e índice muito altos
- ✗ Baixo teor de fibras
- ✗ Altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 290 kcal |
| Carboidratos | 52g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 3g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0.8g |
| Insolúveis | 1.8g |
| Proteínas | 9g |
| Gorduras | 4.5g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 3.2g |
| Sódio | 420mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pão de cachorro-quente?
pão de cachorro-quente tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 39 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
pão de cachorro-quente é bom para pessoas com resistência à insulina?
pão de cachorro-quente tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como pão de cachorro-quente afeta o açúcar no sangue?
pão de cachorro-quente tem uma carga glicêmica de 39 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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