pão de cachorro-quente
IG alto
CG 22.2 por unidade (57 g) · CG 39 por 100 g
- Contém alguma proteína
- Carga glicêmica e índice muito altos
pão de cachorro-quente tem índice glicêmico de 75 (Alto). Uma unidade (57 g) adiciona uma carga glicêmica de 22.2.
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 16 por 100 g A germinação de grãos reduz os antinutrientes e proporciona uma resposta glicêmica menor em comparação com a farinha refinada.
pão integral germinado - CG 1 por 100 g É significativamente mais baixo em carboidratos e mais alto em gorduras saudáveis, tornando-o ideal para controlar os níveis de insulina.
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pão de cachorro-quente é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 serving | 57 g | 22.2 |
| 1 bun | 57 g | 22.2 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 290 kcal |
| Carboidratos | 52 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 3 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.8 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 4.5 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 3.2 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém alguma proteína
- Inclui sementes de gergelim (gorduras saudáveis)
- Carga glicêmica e índice muito altos
- Baixo teor de fibras
- Altamente processado
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pão de cachorro-quente?
pão de cachorro-quente tem índice glicêmico de 75 (Alto). Uma unidade (57 g) tem carga glicêmica de 22.2; por 100 g a carga glicêmica é 39.
pão de cachorro-quente é bom para pessoas com resistência à insulina?
pão de cachorro-quente tem índice glicêmico alto (75) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é pão integral germinado.
Como pão de cachorro-quente afeta o açúcar no sangue?
pão de cachorro-quente tem uma carga glicêmica de 39 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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