Sanduíche de Philly cheesesteak
IG alto
CG 20 por 100 g
- Contains protein from beef
- High in sodium
Sanduíche de Philly cheesesteak tem índice glicêmico de 70 (Alto).
Atualizado em 11 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 260 kcal |
| Carboidratos | 28 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 10 g |
| Saturadas | 4.5 g |
| Insaturadas | 5.5 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains protein from beef
- Provides some dietary fiber
- Source of calcium from cheese
- High in sodium
- High glycemic load
- Contains processed ingredients and added sugars
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Sanduíche de Philly cheesesteak?
Sanduíche de Philly cheesesteak tem índice glicêmico de 70 (Alto) e carga glicêmica de 20 por 100 g.
Sanduíche de Philly cheesesteak é bom para pessoas com resistência à insulina?
Sanduíche de Philly cheesesteak tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Sanduíche de Philly cheesesteak afeta o açúcar no sangue?
Sanduíche de Philly cheesesteak tem uma carga glicêmica de 20 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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