caldo de pho
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caldo de pho tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, caldo de pho está entre os mais baixos no índice glicêmico.
caldo de pho é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor calórico
- ✓ carga glicêmica muito baixa
- ✓ baixo nível de processamento
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ sem fibras
- ✗ baixo teor de vitaminas e minerais
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 15 kcal |
| Carboidratos | 1g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 2g |
| Gorduras | 0.5g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.3g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de caldo de pho?
caldo de pho tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
caldo de pho é bom para pessoas com resistência à insulina?
caldo de pho tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como caldo de pho afeta o açúcar no sangue?
caldo de pho tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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