pizza de vegetais
IG alto
CG 6 por fatia típica (30 g) · CG 20 por 100 g
- Fonte de proteína vegetal
- Alta carga glicêmica
pizza de vegetais tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma fatia típica (30 g) adiciona uma carga glicêmica de 6.
Atualizado em 17 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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pizza de vegetais é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 28 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 1.5 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.8 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 7 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sódio | 550 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Fonte de proteína vegetal
- Contém fibras alimentares
- Alta carga glicêmica
- Alto teor de sódio
- Baixo teor de fibras
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pizza de vegetais?
pizza de vegetais tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma fatia típica (30 g) tem carga glicêmica de 6; por 100 g a carga glicêmica é 20.
pizza de vegetais é bom para pessoas com resistência à insulina?
pizza de vegetais tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é base de pizza de couve-flor.
Como pizza de vegetais afeta o açúcar no sangue?
pizza de vegetais tem uma carga glicêmica de 20 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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