base de pizza de couve-flor
IG baixo
CG 0.9 por fatia típica (30 g) · CG 3 por 100 g
- baixo índice glicêmico
- teor moderado de sódio
base de pizza de couve-flor tem índice glicêmico de 30 (Baixo). Uma fatia típica (30 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.9.
Atualizado em 18 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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base de pizza de couve-flor é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 5 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico
- alto teor de fibras
- baixo nível de processamento
- teor moderado de sódio
- presença de gorduras saturadas
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de base de pizza de couve-flor?
base de pizza de couve-flor tem índice glicêmico de 30 (Baixo). Uma fatia típica (30 g) tem carga glicêmica de 0.9; por 100 g a carga glicêmica é 3.
base de pizza de couve-flor é bom para pessoas com resistência à insulina?
base de pizza de couve-flor tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como base de pizza de couve-flor afeta o açúcar no sangue?
base de pizza de couve-flor tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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