Bolinho assado de grão-de-bico com repolho e cogumelo
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Bolinho assado de grão-de-bico com repolho e cogumelo tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros legumes, Bolinho assado de grão-de-bico com repolho e cogumelo está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Bolinho assado de grão-de-bico com repolho e cogumelo é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7.5/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 140 kcal |
| Carboidratos | 20g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 5g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 3g |
| Saturadas | 0.4g |
| Insaturadas | 2.2g |
| Sódio | 220mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bolinho assado de grão-de-bico com repolho e cogumelo?
Bolinho assado de grão-de-bico com repolho e cogumelo tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Bolinho assado de grão-de-bico com repolho e cogumelo é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bolinho assado de grão-de-bico com repolho e cogumelo tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Bolinho assado de grão-de-bico com repolho e cogumelo afeta o açúcar no sangue?
Bolinho assado de grão-de-bico com repolho e cogumelo tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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