Słodycze

1497 produktów

Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Słodka pasta orzechowa ŁG 16 / 100 g 4/10 Słodycze wysokobiałkowe ŁG 16 / 100 g 3/10 Sorbet malinowy ŁG 16 / 100 g 2/10 Tiramisu ŁG 16 / 100 g 2/10 Żelki z naturalnego puree owocowego, słodzone stewią ŁG 16 / 100 g 4/10 Sernik na zimno ŁG 16.5 / 100 g 3/10 Domowe ciasteczka owsiane ze stewią/erytrytolem i orzechami ŁG 16.8 / 100 g 6.5/10 Baton białkowy czekoladowo-preclowy ŁG 17 / 100 g 4/10 Baton proteinowy TruBar ŁG 17 / 100 g 4/10 Batonik z migdałami i nasionami z stewią/owocem mnicha, bez dodatku cukru ŁG 17 / 100 g 5/10 Bita śmietana w sprayu ŁG 17 / 100 g 2/10 Brownie z batatów słodzone daktylami (bez cukru) ŁG 17 / 100 g 5/10 Krab rangoon ŁG 17 / 100 g 3/10 Krem migdałowy ŁG 17 / 100 g 3/10 Kulfi ŁG 17 / 100 g 3.5/10 Kulki proteinowe ŁG 17 / 100 g 6/10 Lody czekoladowo-pomarańczowe Mövenpick ŁG 17 / 100 g 2/10 Lody magnum almond ŁG 17 / 100 g 2/10 Lody o smaku kawy z amaretto ŁG 17 / 100 g 2/10 lody słony karmel ŁG 17 / 100 g 2/10 Lody wiśniowe ŁG 17 / 100 g 3/10 Lód kruszony ŁG 17 / 100 g 2/10 Makaroniki ŁG 17 / 100 g 4/10 Mrożony deser bezmleczny ŁG 17 / 100 g 2/10 Naleśniki z twarogiem ŁG 17 / 100 g 4/10 Owoce jagodowe (z koncentratu) ŁG 17 / 100 g 2/10 Suszone kulki z wiśni, kokosa i orzechów ŁG 17 / 100 g 5/10 puchar lodowy czekoladowo-waniliowy z orzechami makadamia ŁG 17.4 / 100 g 2/10 Syrop błonnikowy ŁG 17.5 / 100 g 6/10 Baton jogurtowy typu greckiego ŁG 18 / 100 g 3/10 Baton na bazie orzechów i suszonych śliwek, bez dodatku cukru ŁG 18 / 100 g 6/10 Baton orzechowy z dżemem ŁG 18 / 100 g 6/10 Baton z orzechów i kakao, słodzony daktylami lub bez dodatku cukru ŁG 18 / 100 g 6/10 Batonik czekoladowy z masłem orzechowym ŁG 18 / 100 g 6/10 Batonik z białkiem owsianym bananowym ŁG 18 / 100 g 6/10 budyń bananowy ŁG 18 / 100 g 2/10 Czarna porzeczka galaretka ŁG 18 / 100 g 3/10 Czekoladowy proszek do kontroli wagi ŁG 18 / 100 g 4/10 Czekoladowy sos z erytrytolem ŁG 18 / 100 g 3/10 Dahi puri ŁG 18 / 100 g 4/10 Domowe ciastko owsiane z orzechami ŁG 18 / 100 g 7/10 Dżem owocowy ŁG 18 / 100 g 5/10 Dżem owocowy ŁG 18 / 100 g 5/10 Lody arbuzowe ŁG 18 / 100 g 2/10 Lody malinowe ŁG 18 / 100 g 2.5/10 Lody maraş ŁG 18 / 100 g 3.5/10 Lody ube ŁG 18 / 100 g 2/10 Lody z marzanki wonnej ŁG 18 / 100 g 2/10 lód wodny pomarańczowy ŁG 18 / 100 g 1/10 Mezcla Baton Proteinowy ŁG 18 / 100 g 4/10 Mini wypiek z szynką i serem ŁG 18 / 100 g 3/10 Miód stewia ŁG 18 / 100 g 4/10 Nadzienie z ricotty ŁG 18 / 100 g 3/10 Odżywka białkowa serwatkowa czekoladowo-karmelowa ŁG 18 / 100 g 4/10 parówka w cieście ŁG 18 / 100 g 2/10 Przygotowanie owoców ŁG 18 / 100 g 3/10 Sernik z twarogu ŁG 18 / 100 g 3/10 Sos balsamic z figami ŁG 18 / 100 g 3/10 Sos barbecue z dzika ŁG 18 / 100 g 3/10 Suflet ŁG 18 / 100 g 3/10 Twarogowe knedle z czekoladą ŁG 18 / 100 g 4/10 wiśniowy slushie ŁG 18 / 100 g 1.5/10 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) ŁG 18 / 100 g 2/10 Ciastko owsiane z bananem ŁG 18.9 / 100 g 6.5/10 Ciemna czekolada ze słonym karmelem ŁG 19 / 100 g 2/10 czekolada kuwerturowa ŁG 19 / 100 g 2/10 Czipsy białkowe o smaku ranch ŁG 19 / 100 g 4/10 Domowy krem czekoladowo-orzechowy ŁG 19 / 100 g 2/10 Dżem malinowy lekki ŁG 19 / 100 g 3/10 Fruktoza ŁG 19 / 100 g 2/10 galaretka brzoskwiniowa ŁG 19 / 100 g 2/10 krem orzechowo-kakaowy ŁG 19 / 100 g 2/10 Lody czekoladowo-marshmallowowe ŁG 19 / 100 g 2/10 Lody w polewie czekoladowej z migdałami ŁG 19 / 100 g 2/10 Makaronik czekoladowy ŁG 19 / 100 g 2/10 Serek homogenizowany w polewie ŁG 19 / 100 g 2/10 Sos balsamiczny ŁG 19 / 100 g 2/10 Strudel z kapustą ŁG 19 / 100 g 4/10 tarta budyniowa ŁG 19 / 100 g 3/10 Lody Oreo ŁG 19.5 / 100 g 2/10 Baton z orzechów, daktyli i nasion bez dodatku cukru ŁG 20 / 100 g 6/10 Batonik z orzechów, nasion i daktyli (bez dodatku cukru) ŁG 20 / 100 g 7.5/10 Bułka do hot doga ŁG 20 / 100 g 2/10 Ciastko z ciecierzycą i ciemną czekoladą (zmniejszona zawartość cukru) ŁG 20 / 100 g 5/10 Ciasto z białka owsianego ŁG 20 / 100 g 5/10 Czekolada z orzechami ŁG 20 / 100 g 2/10 Czekoladowe cukierki roche ŁG 20 / 100 g 3/10 Galette z jabłkami ŁG 20 / 100 g 3/10 Karmelizowane orzechy pekan ŁG 20 / 100 g 3/10 Kruszonka owsiano-migdałowa ŁG 20 / 100 g 6/10 Kulki energetyczne ŁG 20 / 100 g 6.5/10 Kulki energetyczne bez pieczenia ŁG 20 / 100 g 6/10 Pralina Lindor ŁG 20 / 100 g 1/10 Prażone czekoladowe kawałki z karobu ŁG 20 / 100 g 6/10 Sorbet ŁG 20 / 100 g 2/10 Syrop extra lekki ŁG 20 / 100 g 2/10 Baton z orzechów i suszonych owoców bez dodatku cukru ŁG 20.3 / 100 g 6/10 Ciasto owsiane z kakao i orzechami ŁG 20.3 / 100 g 5/10 Szejk błonnikowy o smaku mango i marakui ŁG 20.3 / 100 g 4/10 Wegańskie trufle czekoladowe ŁG 20.3 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.