Słodycze

1700 produktów

Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Gelato mleczne ŁG 13 / 100 g 3/10 gofry twarogowe ŁG 13 / 100 g 5/10 lody owocowe na patyku ŁG 13 / 100 g 3/10 lody wodne owocowe ŁG 13 / 100 g 3/10 mus śmietankowy ŁG 13 / 100 g 2/10 mus z mascarpone, czekolady i orzechów laskowych ŁG 13 / 100 g 2/10 Naturalny Baton Białkowy Hart's ŁG 13 / 100 g 5/10 Powidła śliwkowe ŁG 13 / 100 g 7/10 Proszek do galaretki pomarańczowej ŁG 13 / 100 g 2.5/10 Przezroczysta żelatyna deserowa ŁG 13 / 100 g 2.5/10 Shake śmietankowy ŁG 13 / 100 g 2/10 Syrop z agawy ŁG 13 / 100 g 2/10 Syrop z yacona z infuzją chili ŁG 13 / 100 g 5/10 Szarlotka ŁG 13 / 100 g 4/10 Tarta bez cukru ŁG 13 / 100 g 5/10 tarta z gruszkami i serem camembert ŁG 13 / 100 g 4/10 tort bez cukru ŁG 13 / 100 g 4/10 Wegański krokiet z kurczaka ŁG 13 / 100 g 3/10 Wypiek bananowo-owsiany z erytrytolem ŁG 13 / 100 g 7/10 Pełnoziarnisty piernik z erytrytolem ŁG 13.3 / 100 g 6/10 Ciasteczko czekoladowo-orzechowe bez cukru ŁG 13.8 / 100 g 4/10 Parfait malinowe ŁG 13.8 / 100 g 3/10 krem mousseline ŁG 13.8 / 100 g 3.5/10 Lody ŁG 14 / 100 g 2/10 Babeczka z cukinii i orzechami pełnoziarnista ŁG 14 / 100 g 6.5/10 Budyń z orzechów laskowych ŁG 14 / 100 g 3/10 Ciasteczko migdałowe ŁG 14 / 100 g 4/10 deser śmietankowy ŁG 14 / 100 g 2/10 Domowy sos takoyaki o obniżonej zawartości cukru ŁG 14 / 100 g 4/10 Galaretka z gruszki ŁG 14 / 100 g 2.5/10 ganache czekoladowy ŁG 14 / 100 g 2/10 granita truskawkowa ŁG 14 / 100 g 2/10 Klasyczny sos malinowy ŁG 14 / 100 g 4/10 Kompot z jagód ŁG 14 / 100 g 4/10 Krem cukierniczy ŁG 14 / 100 g 3/10 Krem waniliowy ŁG 14 / 100 g 3/10 Lody bez laktozy ŁG 14 / 100 g 2/10 Lody herbaciane cytrynowe ŁG 14 / 100 g 1/10 Mrożony jogurt czekoladowy ŁG 14 / 100 g 3/10 muffinka bez cukru ŁG 14 / 100 g 5/10 mus z czekolady mlecznej ŁG 14 / 100 g 2/10 Pieczone jabłko z masą migdałową ŁG 14 / 100 g 4/10 przygotowanie truskawkowe ŁG 14 / 100 g 3/10 sos brzoskwiniowy ŁG 14 / 100 g 3/10 Sos owocowy ŁG 14 / 100 g 4/10 wypiek owocowy w cieście ŁG 14 / 100 g 5.4/10 czekolada mleczna bez cukru ŁG 14.1 / 100 g 4/10 Ciasto cytrynowe bez cukru ŁG 14.4 / 100 g 4/10 Ciasto drożdżowe pełnoziarniste z erytrytolem ŁG 14.4 / 100 g 6/10 Baton proteinowy Aloha ŁG 15 / 100 g 4/10 Baton z płatków owsianych, orzechów i nasion chia bez dodatku cukru ŁG 15 / 100 g 6.5/10 Branston pikle z kawałkami ŁG 15 / 100 g 2/10 Budyń ziemniaczany ŁG 15 / 100 g 2.5/10 Ciastko francuskie z szynką, pieczarkami i serem ementaler ŁG 15 / 100 g 3/10 Ciasto marchewkowe orkiszowe z ksylitolem ŁG 15 / 100 g 5/10 Czekoladki miętowe bez cukru ŁG 15 / 100 g 2/10 galaretka kokosowa ŁG 15 / 100 g 3/10 Gotowy budyń ŁG 15 / 100 g 2/10 Krem budyniowy ŁG 15 / 100 g 3.5/10 Krem imbirowy ŁG 15 / 100 g 3.5/10 Krem mascarpone ŁG 15 / 100 g 3/10 Krem z kakao ŁG 15 / 100 g 3/10 lody marchewkowe ŁG 15 / 100 g 4/10 Lody pistacjowe ŁG 15 / 100 g 3/10 Lody z masłem orzechowym ŁG 15 / 100 g 3/10 lód na patyku ŁG 15 / 100 g 1/10 Mus mango ŁG 15 / 100 g 3/10 Orzeszki ziemne w czekoladzie i nugacie ŁG 15 / 100 g 2/10 Pasta z czerwonej chili ŁG 15 / 100 g 4/10 Pieczone pączki na bazie mąki orkiszowej pełnoziarnistej i erytrytolu ŁG 15 / 100 g 6/10 placki sernikowe ŁG 15 / 100 g 3/10 Proszek budyniowy waniliowy ŁG 15 / 100 g 3/10 Przetwór z rabarbaru ŁG 15 / 100 g 3/10 Sernik ŁG 15 / 100 g 3.5/10 sernik waniliowy ŁG 15 / 100 g 2/10 Sos do kaczki pieczonej ŁG 15 / 100 g 3/10 sos jabłkowy ŁG 15 / 100 g 3/10 Sos OWW ŁG 15 / 100 g 2/10 Spód z orzechów włoskich i daktyli ŁG 15 / 100 g 6/10 Wineczno-miodowa vinaigrette ŁG 15 / 100 g 3/10 Żelki Metamucil bez dodatku cukru ŁG 15 / 100 g 6/10 Wegańskie kanapeczki z pomidorem i oliwkami ŁG 15.4 / 100 g 5/10 Baton białkowy David ŁG 16 / 100 g 4/10 Baton Proteinowy Wysokobiałkowy ŁG 16 / 100 g 4/10 Batonik z białą czekoladą i proteinami ŁG 16 / 100 g 6/10 Biała czekolada proteinowa ŁG 16 / 100 g 3/10 Biszkopt na bazie pełnoziarnistej mąki orkiszowej, słodzony erytrytolem ŁG 16 / 100 g 6/10 Budyń z mąki kukurydzianej z serem ŁG 16 / 100 g 4/10 Coulis ŁG 16 / 100 g 2/10 Czekolada Ferrero Rocher ŁG 16 / 100 g 2/10 Domowy budyń z maranty z wanilią ŁG 16 / 100 g 4/10 flan serowy ŁG 16 / 100 g 2/10 Galaretka truskawkowa o obniżonej zawartości cukru ŁG 16 / 100 g 4/10 koktajl kokosowy na metabolizm ŁG 16 / 100 g 4/10 konfitura z mango i marakui ŁG 16 / 100 g 3/10 Krakers z białka o smaku ogórka kiszonego ŁG 16 / 100 g 5/10 kulka białkowa ŁG 16 / 100 g 4/10 Lody czekoladowe ŁG 16 / 100 g 3/10 lody melonowe na patyku ŁG 16 / 100 g 2/10 Lody miętowe ŁG 16 / 100 g 3.5/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.