granita truskawkowa
Średni IG
ŁG 14 na 100 g
- Zawiera prawdziwe owoce
- Wysoka zawartość dodanego cukru
granita truskawkowa ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 24 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
granita truskawkowa to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 90 kcal |
| Węglowodany | 22 g |
| Cukry (wszystkie) | 20 g |
| Naturalne | 8 g |
| Dodane | 12 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 0.5 g |
| Tłuszcze | 0.1 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 2 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera prawdziwe owoce
- Niska zawartość tłuszczu
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Wysoki indeks glikemiczny
- Niska zawartość błonnika
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: granita truskawkowa
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu granita truskawkowa?
granita truskawkowa ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 14 na 100 g.
Czy granita truskawkowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
granita truskawkowa ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak granita truskawkowa wpływa na poziom cukru we krwi?
granita truskawkowa ma ładunek glikemiczny 14 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
- lody truskawkowe GI 60
-
Dżem truskawkowy domowy GI 65 -
Galaretka truskawkowa o obniżonej zawartości cukru GI 55 -
Truskawkowa batonikowa granola GI 65 - truskawkowy Pop-Tart GI 70
- Ciasto z truskawkami i rabarbarem GI 65
- Pastylki do ssania Strepsils bez cukru o smaku cytrynowym GI 35
- ciasto z budyniem i kruszonką GI 75
Sprawdź granita truskawkowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
