truskawkowy Pop-Tart
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
truskawkowy Pop-Tart ma indeks glikemiczny 70, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 53 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, truskawkowy Pop-Tart plasuje się wśród najwyższych pod względem indeksu glikemicznego.
truskawkowy Pop-Tart może powodować szybkie skoki cukru we krwi i najlepiej spożywać go w małych porcjach.
Wynik Logi: 1/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wygodne źródło energii
- ✓ Zawiera trochę żelaza (wzbogacany)
- ✗ Wysoka zawartość dodanego cukru
- ✗ Składniki wysoko przetworzone
- ✗ Wysoki ładunek glikemiczny
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 400 kcal |
| Węglowodany | 75g |
| Cukry (wszystkie) | 32g |
| Naturalne | 4.0g |
| Dodane | 28g |
| Błonnik | 1.5g |
| Rozpuszczalny | 0.5g |
| Nierozpuszczalny | 1g |
| Białko | 3g |
| Tłuszcze | 9g |
| Nasycone | 2.5g |
| Nienasycone | 6.5g |
| Sód | 350mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu truskawkowy Pop-Tart?
truskawkowy Pop-Tart ma indeks glikemiczny 70, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 53 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy truskawkowy Pop-Tart jest dobry dla osób z insulinoopornością?
truskawkowy Pop-Tart ma wysoki indeks glikemiczny (70). Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie.
Jak truskawkowy Pop-Tart wpływa na poziom cukru we krwi?
truskawkowy Pop-Tart ma ładunek glikemiczny 53 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →