Ciasto parzone z mąki migdałowej
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Niski indeks i ładunek glikemiczny
- Wysoka gęstość kaloryczna
Ciasto parzone z mąki migdałowej ma indeks glikemiczny 15, niższy niż zwykły Słodkie ciasto (65).
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Słodkie ciasto
- GI 65 · ŁG 31 na 100 g
Słodkie ciasto - GI 55 · ŁG 14 na 100 g spinach and feta pastry
Szpinak i feta w cieście - Bułka do hot dogaGI 70 · ŁG 20 na 100 g hot dog
- Słone wypiekiGI 65 · ŁG 26 na 100 g salty
- Wegańskie wypiekiGI 65 · ŁG 31 na 100 g vegan
- GI 65 · ŁG 39 na 100 g mince pie
Ciasto do mince pie - CynamonkaGI 75 · ŁG 45 na 100 g cinnamon twist
- +1 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ciasto parzone z mąki migdałowej to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 410 kcal |
| Węglowodany | 13 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 7 g |
| Rozpuszczalny | 2 g |
| Nierozpuszczalny | 5 g |
| Białko | 11 g |
| Tłuszcze | 36 g |
| Nasycone | 7 g |
| Nienasycone | 29 g |
| Sód | 180 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski indeks i ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość tłuszczów nienasyconych
- Dobra zawartość błonnika
- Wysoka gęstość kaloryczna
- Umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych
- Przetworzone składniki (masło, jaja)
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ciasto parzone z mąki migdałowej?
Ciasto parzone z mąki migdałowej ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Ciasto parzone z mąki migdałowej jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ciasto parzone z mąki migdałowej ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Słodkie ciasto ma najniższy ładunek glikemiczny?
Ciasto parzone z mąki migdałowej ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Słodkie ciasto w tej bazie (2 na 100 g).
Sprawdź Ciasto parzone z mąki migdałowej w aplikacji Logi, z własną porcją.
