lody marchewkowe
Średni IG
ŁG 15 na 100 g
- Contains some fiber from carrots
- High added sugar content
lody marchewkowe ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 7 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- Schłodzona śmietanka kokosowa ubita ze świeżymi malinamiŁG 2 na 100 g Oferuje to znacznie niższy ładunek glikemiczny (2 zamiast 15) oraz indeks glikemiczny, co zapewnia znacznie łagodniejszy wpływ na poziom cukru we krwi.
- ŁG 8 na 100 g Połączenie białka i zdrowych tłuszczów w migdałach znacząco zmniejsza wpływ glikemiczny w porównaniu z pierwotnym wyborem.
Migdały w ciemnej czekoladzie z minimalną ilością cukru
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
lody marchewkowe to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 160 kcal |
| Węglowodany | 28 g |
| Cukry (wszystkie) | 22 g |
| Naturalne | 8 g |
| Dodane | 14 g |
| Błonnik | 2.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.5 g |
| Białko | 2.5 g |
| Tłuszcze | 5 g |
| Nasycone | 3 g |
| Nienasycone | 2 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains some fiber from carrots
- Lower fat than regular ice cream
- High added sugar content
- Moderate glycemic load
- Processed dessert
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: lody marchewkowe
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu lody marchewkowe?
lody marchewkowe ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 15 na 100 g.
Czy lody marchewkowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
lody marchewkowe ma średni indeks glikemiczny (55). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Schłodzona śmietanka kokosowa ubita ze świeżymi malinami.
Jak lody marchewkowe wpływa na poziom cukru we krwi?
lody marchewkowe ma ładunek glikemiczny 15 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź lody marchewkowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
