lody wodne owocowe
Średni IG
ŁG 13 na 100 g
- Zawiera pewne witaminy pochodzące z owoców
- Wysoka zawartość cukru
lody wodne owocowe ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 23 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
lody wodne owocowe to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 80 kcal |
| Węglowodany | 20 g |
| Cukry (wszystkie) | 18 g |
| Naturalne | 12 g |
| Dodane | 6 g |
| Błonnik | 0.6 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.4 g |
| Białko | 0.5 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera pewne witaminy pochodzące z owoców
- Niska zawartość tłuszczu
- Wysoka zawartość cukru
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Niska zawartość błonnika i białka
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu lody wodne owocowe?
lody wodne owocowe ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 13 na 100 g.
Czy lody wodne owocowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
lody wodne owocowe ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak lody wodne owocowe wpływa na poziom cukru we krwi?
lody wodne owocowe ma ładunek glikemiczny 13 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź lody wodne owocowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
