kulka białkowa
Niski IG
ŁG 16 na 100 g
- High protein content
- Moderate added sugar
kulka białkowa ma indeks glikemiczny 45 (Niski).
Zaktualizowano 19 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
kulka białkowa to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 400 kcal |
| Węglowodany | 35 g |
| Cukry (wszystkie) | 18 g |
| Naturalne | 8 g |
| Dodane | 10 g |
| Błonnik | 6 g |
| Rozpuszczalny | 2 g |
| Nierozpuszczalny | 4 g |
| Białko | 20 g |
| Tłuszcze | 18 g |
| Nasycone | 4 g |
| Nienasycone | 14 g |
| Sód | 180 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- High protein content
- Contains dietary fiber
- Moderate added sugar
- Processed ingredients
- Moderate glycemic load
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: kulka białkowa
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu kulka białkowa?
kulka białkowa ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 16 na 100 g.
Czy kulka białkowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
kulka białkowa ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak kulka białkowa wpływa na poziom cukru we krwi?
kulka białkowa ma ładunek glikemiczny 16 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź kulka białkowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
