lód na patyku
Wysoki IG
ŁG 15 na 100 g
- Low fat content
- High added sugar
lód na patyku ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki).
Zaktualizowano 1 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- Awokado z sokiem z limonki i stewiąŁG 1 na 100 g Oferuje to znacznie mniejszy wpływ na glikemię (IG 10, ŁG 1), zapewniając jednocześnie kremową, mrożoną konsystencję przypominającą lody na patyku.
- ŁG 3 na 100 g Mrożone maliny to naturalnie słodka alternatywa o niskim indeksie glikemicznym (IG 25, ŁG 3), która zaspokaja ochotę na zimną, orzeźwiającą przekąskę.
Maliny mrożone
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
lód na patyku to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 90 kcal |
| Węglowodany | 22 g |
| Cukry (wszystkie) | 18 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 16 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.08 g |
| Nierozpuszczalny | 0.12 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Low fat content
- Low sodium
- High added sugar
- Ultra-processed
- High glycemic index
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu lód na patyku?
lód na patyku ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 15 na 100 g.
Czy lód na patyku jest dobry dla osób z insulinoopornością?
lód na patyku ma wysoki indeks glikemiczny (70) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Awokado z sokiem z limonki i stewią.
Jak lód na patyku wpływa na poziom cukru we krwi?
lód na patyku ma ładunek glikemiczny 15 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź lód na patyku w aplikacji Logi, z własną porcją.
