czekolada mleczna bez cukru
Niski IG
ŁG 14.1 na 100 g
- Niższy indeks glikemiczny niż w przypadku zwykłej czekolady
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
czekolada mleczna bez cukru ma indeks glikemiczny 25, niższy niż zwykły Czekolada mleczna (42).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Czekolada mleczna
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
czekolada mleczna bez cukru to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 487 kcal |
| Węglowodany | 56.2 g |
| Cukry (wszystkie) | 11.3 g |
| Naturalne | 11.3 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 5.8 g |
| Tłuszcze | 34.6 g |
| Nasycone | 19.77 g |
| Nienasycone | 14.83 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niższy indeks glikemiczny niż w przypadku zwykłej czekolady
- Zawiera błonnik pokarmowy
- Bez dodatku cukru
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Produkt wysokoprzetworzony
- Zawiera słodziki sztuczne
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: czekolada mleczna bez cukru
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu czekolada mleczna bez cukru?
czekolada mleczna bez cukru ma indeks glikemiczny 25 (Niski) i ładunek glikemiczny 14.1 na 100 g.
Czy czekolada mleczna bez cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
czekolada mleczna bez cukru ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Czekolada mleczna ma najniższy ładunek glikemiczny?
czekolada mleczna bez cukru ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Czekolada mleczna w tej bazie (14.1 na 100 g).
Sprawdź czekolada mleczna bez cukru w aplikacji Logi, z własną porcją.
