Lody herbaciane cytrynowe
Średni IG
ŁG 14 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczu
- Wysoka zawartość dodanego cukru
Lody herbaciane cytrynowe ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 29 cze 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Lody herbaciane cytrynowe to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 90 kcal |
| Węglowodany | 22 g |
| Cukry (wszystkie) | 21 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 19 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.08 g |
| Nierozpuszczalny | 0.12 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczu
- Nawadniające
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Żywność wysokoprzetworzona
- Wysoki indeks glikemiczny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Lody herbaciane cytrynowe?
Lody herbaciane cytrynowe ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 14 na 100 g.
Czy Lody herbaciane cytrynowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Lody herbaciane cytrynowe ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Lody herbaciane cytrynowe wpływa na poziom cukru we krwi?
Lody herbaciane cytrynowe ma ładunek glikemiczny 14 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Lody herbaciane cytrynowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
