Cukierek z lukrecją
Wysoki IG
ŁG 67.2 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 56 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczu
- Bardzo wysoki ładunek glikemiczny
Cukierek z lukrecją ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 67.2.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 7 na 100 g Ma znacznie niższy ładunek glikemiczny i dostarcza korzystnych przeciwutleniaczy w porównaniu do słodzonych słodyczy.
Czekolada gorzka 85% - ŁG 2.6 na 100 g Zapewniają satysfakcjonującą chrupkość dzięki zdrowym tłuszczom i błonnikowi, co pomaga ustabilizować poziom cukru we krwi.
Prażone orzechy laskowe
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Cukierek z lukrecją to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 80 g |
| Cukry (wszystkie) | 45 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 40 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 3 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.4 g |
| Sód | 50 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczu
- Zawiera śladowe ilości białka
- Bardzo wysoki ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Minimalna wartość odżywcza
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Cukierek z lukrecją
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Cukierek z lukrecją?
Cukierek z lukrecją ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 67.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 56.
Czy Cukierek z lukrecją jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Cukierek z lukrecją ma wysoki indeks glikemiczny (70) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Czekolada gorzka 85%.
Jak Cukierek z lukrecją wpływa na poziom cukru we krwi?
Cukierek z lukrecją ma ładunek glikemiczny 56 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Cukierek z lukrecją w aplikacji Logi, z własną porcją.
