Smak limonowy (sztuczny)
Wysoki IG
ŁG 76 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczu
- Bardzo wysoka zawartość cukru dodanego
Smak limonowy (sztuczny) ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki).
Zaktualizowano 20 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- Aromat marakui słodzony stewią lub owocem mnichaŁG 1 na 100 g Zapewnia to podobny profil słodkiego smaku przy znacznie niższym wpływie na glikemię (GL 1 w porównaniu do 76).
- ŁG 3.2 na 100 g Użycie skórki zapewnia intensywny smak limonki, którego szukasz, przy znacznie niższym ładunku glikemicznym (GL 3,2 w porównaniu do 76).
Skórka limonki
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Smak limonowy (sztuczny) to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 380 kcal |
| Węglowodany | 95 g |
| Cukry (wszystkie) | 90 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 90 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczu
- Niska zawartość sodu
- Bardzo wysoka zawartość cukru dodanego
- Bardzo wysoki indeks i ładunek glikemiczny
- Brak błonnika lub białka
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Smak limonowy (sztuczny)
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Smak limonowy (sztuczny)?
Smak limonowy (sztuczny) ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 76 na 100 g.
Czy Smak limonowy (sztuczny) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Smak limonowy (sztuczny) ma wysoki indeks glikemiczny (80) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Aromat marakui słodzony stewią lub owocem mnicha.
Jak Smak limonowy (sztuczny) wpływa na poziom cukru we krwi?
Smak limonowy (sztuczny) ma ładunek glikemiczny 76 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Smak limonowy (sztuczny) w aplikacji Logi, z własną porcją.
